Online Coaching: Ein moderner Ansatz

Unterschiede zwischen Online und Präsenz-Coaching

• Spielt das Thema oder das Anliegen eine Rolle?

• Worauf soll ich als Kund:in achten?

Online-Coaching hat sich mittlerweile fest etabliert und erhielt durch die Pandemie einen weiteren Schub. Schon vor der Pandemie machte ich als Coach positive Erfahrungen mit dem Online-Format. Interessanterweise bevorzugen viele Klient:innen auch nach Aufhebung der Einschränkungen das Online-Format.

Online vs. life-Coaching

Verschiedene empirische Studien, die beide Formate gegenüberstellen, zeigen, dass es weniger darum geht, welches Format "besser" ist. Beide haben ihre Vor- und Nachteile und ergänzen sich gegenseitig. Überraschenderweise ist die Hemmschwelle, online über persönliche Probleme zu sprechen, oft sogar niedriger. Eine gewisse Anonymität wird als vorteilhaft empfunden. Und wie steht es um die Effektivität und Nachhaltigkeit? Auch hier gelten beide Formate als gleichwertig.

Klare Vorteile des Online-Coachings

• Keine Anreise notwendig

• Kürzere Zeitfenster planbar

• Unabhängig vom Ort
  

Mögliche Nachteile

• Non-verbale Kommunikation ist weniger sichtbar

• Einschränkungen bei bestimmten Coaching-Methoden

• Technische Probleme (z.B. instabile Internetverbindung)

Mein Vorgehen
In einem Vorgespräch kläre ich mit den Klient:innen, welches Format bevorzugt wird. Wo es sinnvoll erscheint, arbeite ich auch weiterhin „analog“.

Fazit

Unabhängig von Ihrer Formatwahl, vertrauen Sie auf Ihr Bauchgefühl. Eine Kombination aus beiden Formaten kann ebenfalls eine passende Lösung sein. Einige Klient:innen bevorzugen, dass das Erstgespräch persönlich (Face-to-Face) stattfindet, besonders wenn sie den Coach noch nicht persönlich kennen.t.